【西宁市】海拔2261米，被誉为“中国夏都”，夏季气候宜人，但早晚温差较大，请带适合衣物出行。初到高原，请不要剧烈运动；冬春季温度在零度以下，要注意保暖；青海气候比较干燥，要多喝水并保证充足休息；

贵德县-龙羊小镇，100公里，车程2小时，国道

早餐后乘车前往【贵德阿什贡国家地质公园】（已含区间车，游览约2小时），地质公园是以自然地貌景观和地质遗迹为主要特征。公园内阿什贡七彩峰丛地貌多姿多彩，秀丽壮美；麻吾峡风蚀地貌鬼斧神工，变幻无穷；黄河景观美轮美奂，如花似锦；龙羊峡谷陡峭险峻，气势磅礴。多种多样的地质遗迹反映了地质历史时期青藏高原的演化过程，也记录了黄河的发育史和贵德自然环境的变迁。被誉为“高原小江南”。

午餐后赴龙羊峡，游览【龙羊大峡谷】（已含栈道游览，约1.5小时，船票自理120/人），龙羊峡被誉为“中国的科罗拉多大峡谷”，龙羊峡是黄河流域最险峻，最壮观，而且最古老的大峡谷。站在山头远眺，那蓝幽幽的黄河水，好似静静的停留在龙羊峡谷中，两岸的峡谷深不可测，黄河就如同一条溪流一样穿过峡谷。等你乘船穿行于黄河大峡谷中，才能感受到母亲河的胸怀。其实峡谷有的地方很窄，有的地方又很开阔。

晚餐后入住酒店休息。

青海湖二郎剑景区-茶卡盐湖，150公里，车程3小时，国道

早餐后前往【青海湖二郎剑景区】（不含区间车20和游船140，游览约2小时），蓝天、白云、草地，牛羊、牧民的账逢，还有那望不到边的湛蓝色湖水，多少年来，它仿佛是雪少女神的一滴眼泪，默默地滋润着西北茫茫的大地，它浩潮缥缈，波澜壮阔，是大自然赐于青藏高原上的一面巨大的宝镜，它是雪域高原的浓缩，感动难言，融化心灵。

午餐后驱车赴茶卡，晚上入住酒店休息。

早餐后游览【茶卡盐湖】（不含区间车10/往返或小火车100/往返，游览约2.5小时），茶卡盐湖是柴达木盆地四大盐湖中最小的一个，也是开发最早的一个，距今已有3000多年的开采史。这里是一个盐的世界，车上、地上、甚至空气里都有盐味，远处有挖盐船在挖盐；近看这些盐，像水晶状的晶体；尝一尝，味道与食盐略有不同。湖面上现代化大型采盐船游弋作业。湖畔，小火车来往奔驰，盐砣似雪山般矗立，展示着柴木盐湖的迷人风光和博大富有。

午餐后驱车返回西宁，入住酒店休息。

西宁市区-互助土族故土园，50公里，车程1小时，高速

早餐后乘车赴著名藏传佛教圣地—【塔尔寺】（参观时需要乘坐环保车，总计时间约为4-5小时，景区内环保车会出现供不应求的状态，敬请理解），塔尔寺是中国西北地区藏传佛教的活动中心，在中国及东南亚地区享有盛名。 酥油花、壁画和堆绣被誉为“艺术三绝”，尤其是酥油花雕塑栩栩如生，远近闻名。另外寺内还珍藏了许多佛教典籍等方面的学术专著。每年举行的佛事活动“四大法会”更是热闹非凡。塔尔寺是雪域高原上当之无愧的圣地，是吉祥的象征、幸福的源泉、心灵的寄托、虔诚的向往。

午餐后驱车赴【互助土族故土园】（游览约2小时），这里是全国唯一的土族自治县。土族，这个古老的民族世代在这里繁衍生息。土族之乡被誉为“彩虹飞落的地方”、“青稞酒的故乡”以及“花儿的故乡”。土族人民能歌善舞，有丰富多彩的民间文学艺术。在这里我们不仅能够品尝到青海醇正的青稞美酒及土族人家的特色美食——狗浇尿饼、焜锅馍馍、炕洋芋等，还能够欣赏到土族特有的安召舞和轮子秋表演，凝听着土族歌手演绎着原生态的“花儿”歌曲，让我们不禁感叹到少数民族这种独具特色的求爱方式依然是那么的罗曼蒂克。男士们还可以亲身体验一次土族独具特色的婚礼呢！